Oneset - Smart Fitness Trainer 1.3.1

Oneset é o treinador mais eficaz para treinos no ginásio. Nosso programa inteligente ajudará você a escolher um programa certo para você, ensinará como fazer os exercícios e até aumentará e diminuirá os pesos para você!

Oneset é como ter um treinador de força no seu bolso. Há uma variedade dos melhores programas de fortalecimento muscular e musculação comprovadamente funcionais - como o Starting Strength, o 5x5, o Push Pull Legs, etc - e são absolutamente livres de usar.

Diga adeus ao Excel planilhas e trazendo revistas para o ginásio; Nós vamos fazer todo o pensamento para você para que você possa se concentrar em seus treinos. Os programas inteligentes da Oneset irão:
- ajuda você a escolher o programa certo
- dar-lhe os seus treinos
- dizer quando treinar
- mostrar-lhe como realizar todos os exercícios
- aumentar e diminuir pesos para você
- Mantenha um registro de todos os seus treinos

Depois de concluir o treino, vá em frente e compartilhe um vídeo de um exercício, uma foto do seu progresso ou faça uma pergunta à nossa comunidade grande, vibrante e positiva!

A comunidade da Oneset é como nenhuma outra comunidade de fitness no mundo. Acompanhe os seus PR's, defina os seus marcos de fitness e obtenha aconselhamento sobre o seu formulário através de 30 segundos de registos de vídeo. Quer mostrar todo o seu trabalho duro? Poste uma foto rápida de seu progresso no caminho para os seis tanquinhos. Tem alguma dúvida sobre sua dieta que está incomodando você? Digite uma mensagem de texto e deixe a comunidade lhe dar seu feedback!

Procurando um lugar para discutir seus interesses específicos de fitness? Junte-se a uma das centenas de comunidades específicas de fitness, como yoga, powerlifting, calisthenics, crossfit e muito mais! Estes são grupos cheios de pessoas que pensam como você, passando por jornadas semelhantes de aptidão, apoiando-se e encorajando-se mutuamente.

Aprenda juntos e inspire grandeza. Junte-se à família Oneset hoje!